수요일, 9월 23, 2026
2 person walking on green grass field during daytime

전국 골프장 농약 사용 줄었다…전년대비 2.6% 감소

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제주 에코랜드지씨·경남 의령친환경골프장 2년째 무농약 관리 환경부와 국립환경과학원은 2022년 전국 골프장 555곳을 대상으로 농약 사용 실태를 조사한 결과, 전년에 비해 2.6%(5.5톤) 감소한 208.2톤의 농약이 사용되었다고...

대통령 “지진 피해상황 신속 파악…비상대응태세 점검” 지시

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정부, 중대본 회의…도로·공항·철도·원전 등 주요 기반시설 피해 미발생 관계부처 및 지자체 비상대응태세 유지…지진 국민행동요령 숙지 등 당부 중앙아시아 3개국을 순방 중인 윤석열 대통령은 12일 전북 부안군에서...

수억만 송이가 피어나는 장미 명소 ‘곡성세계장미축제’

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여행지를 100% 즐기는 꿀팁 3가지 수억만 송이가 피어나는 장미 명소 곡성세계장미축제 곡성세계장미축제 가는 방법과 주차 팁 장미축제를 조금 더 잘 즐기는 관람 포인트 1. 2024 곡성세계장미축제 일정, 입장료 -...
a bridge over a body of water next to a lush green forest

‘DMZ 테마노선’ 10곳 개방…민통선 북쪽 천혜의 자연환경 체험

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5월 13일부터 전면 개방, 4월 30일부터 참가자 온라인 사전 신청 접수 인천 강화, 경기 김포·고양·파주·연천, 강원 철원·화천·양구·인제·고성 정부는 다음 달 13일부터 비무장지대 접경지역만의 생태·문화·역사 자원을 통해...

양천구, 유리온실에서 즐기는 ‘피톤치드 샤워’…에코스페이스 연의 다음 달부터 운영

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양천구(구청장 이기재)는 연중 다채로운 자연 · 생태체험과 문화융합 프로그램을 제공하는 생태학습관 ‘에코스페이스 연의’ 유리온실에서 다음 달부터 내년 2월까지 휴식과 명상을 경험할 수 있는 ‘감각의...

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A person in a black shirt holding a bouquet of daisies

직장인 ‘마음 챙김 루틴’, 현명하게 일상에 녹이기

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최근 건강 트렌드 중 하나로 떠오른 ‘마음 챙김(mindfulness)’이 직장인들의 일상에도 점차 자리잡고 있다. 바쁜 업무와 집안일, 대중교통 출퇴근 등으로 늘 긴장 상태를 유지하게 되는...

혈당 관리는 식탁 위 작은 변화부터, 실생활에서 바로 실천하는 건강 습관

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혈당은 우리 몸의 에너지원인 만큼 건강하게 관리하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 혈당 관리는 특별한 노력이 필요한 일이라고 생각해 쉽게 시작조차 못하는 경우가 많습니다. 최근...

내 몸 속 불씨 진정시키는 ‘항염 식단’, 오늘부터 쉽게 시작하세요

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현대인의 식습관 변화로 인해 몸 속에 만성적인 염증이 쌓이기 쉽다는 점, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 최근 ‘항염 식단’이 건강을 챙기려는 이들 사이에서 큰 주목을...

달리기, 더 이상 혼자가 아니다…러닝 크루와 함께하는 건강한 일상

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운동을 처음 시작하는 많은 사람이 ‘꾸준히’ 달리는 것이 어렵다고 이야기합니다. 최근에는 이런 고민을 함께 해결해주는 ‘러닝 크루’ 문화가 주목받고 있습니다. 러닝 크루란 달리기를 좋아하는...

집에서 시작하는 건강 혁명, 맨몸 운동의 모든 것

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매일 아침, 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기고 싶은 사람이 늘고 있습니다. 최근 운동 트렌드는 ‘맨몸 운동’이 대세입니다. 헬스장이나 비싼 장비 없이 내 몸 하나만...

잘 자는 사람이 성공한다? 수면 최적화가 내 삶을 바꾼다

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수면이 건강관리의 중심 키워드로 떠오르면서 일상 속 수면 환경을 최적화하는 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 단순히 ‘얼마나 오래 자는가’를 넘어, ‘어떻게 잘 자는가’가 더욱...