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운동 전 스트레칭을 생략하는 사람들이 많다. 특히 아침 조깅이나 짧은 홈트레이닝처럼 가벼운 운동을 할 땐, 그냥 바로 시작해버리는 경우도 많다. 하지만 이 ‘준비 운동...

- 독산1동 금하에너지자립마을 내 공영주차장 14면 조성 - 지역주민의 주차환경 개선 및 에너지자립마을 방문객 편의 제고 기대 금천구(구청장 유성훈)는 독산1동 지역의 주차난을 해소하기 위해 공영주차장을 새롭게 조성해 운영한다고 밝혔다. 공영주차장은 금천구 특화 에너지자립마을인 금하마을(독산1동 1121, 1121-2) 내에 위치하며, 약 366㎡ 면적에 총 14면의 주차면을 갖추고 있다. 해당 지역은 단독주택과 다가구주택이 밀집해 주차 수요가 높았고, 반경 300m 내 공영주차장이 없어 주민들이 불편을 겪던 지역이다. 이면도로와 인접한 주차장 3개의 면에는 자동차 급발진 등 사고를 예방하기 위해 높이 1m, 두께 23cm의 콘크리트 옹벽을 설치해 주민 안전을 강화했다. 또한, 금하마을의 특성을 살리기 위해 주민협의체와 협력해 주차장 옹벽을 따라 이동식 정원을 조성했다. 정원은 마을의 환경을 쾌적하게 만들고, 탄소 저감을 돕는 역할을 할 것으로 기대된다. 주차장은 거주자우선주차제 방식으로 운영되며, 공유 주차 서비스를 통해 인근 ‘금천에코에너지센터’를 견학하는 방문자 등의 주차 편의도 제공할 예정이다. 유성훈 금천구청장은 “주차난과 불법 주정차 문제로 인한 독산1동 주민들의 불편을 해소하게 되어 기쁘다”라며, “특히, 에너지자립마을의 특화 주차시설로서 주거환경 개선은 물론 탄소중립 실천 확산에도 기여할 것으로 기대된다”라고 말했다. 한편, ‘금천에코에너지센터’는 지난 4월 금하마을 도시재생 뉴딜사업으로 연면적 477㎡, 지상 5층의 규모로 조성됐다. 에너지자립 거점 공간으로 탄소중립과 에너지전환을 위한 주민 참여형 프로그램과 시설을 운영하고 있으며, 지역사회의 발전과 환경 교육을 위한 중심 역할을 하고 있다. 출처 : 금천구청 주차관리과

권역마다 실내 체육관으로 건강체육도시 ‘성큼’ 노원구, 상계구민체육센터 개관 - 상계뉴타운 공공기여사업으로 예산절감, 새 아파트 입주민 체육시설 부족 해소 - 수영장, 헬스장, 다목적체육관에 아이휴 센터, 공동육아방 등 돌봄 공간까지 확보 - 공릉구민체육센터, 서울어울림체육센터, 중계구민체육센터 신축 이어질 예정 서울 노원구(구청장 오승록)가 상계구민체육센터...

수원시 영통구보건소 치매안심센터가 10일부터 28일까지 영통구청 2층 갤러리 영통전시관에서 치매가족 자조모임 작품 전시회 ‘힐링에 아트를 더하다’를 연다. 치매 가족 자조모임 회원 13명의 유화그림 12점, 보석십자수 5점이 전시된다. 힘든 상황에서도 긍정적으로 치매를 바라보고 극복하고자...

수면은 건강에 중요한 역할을 하는데, 최근에는 뱃살 타파에도 수면의 역할이 크다는 주장이 나오고 있다. 수면 부족은 신체의 대사를 둔화시켜 뱃살 증가에 영향을 줄 수 있다....

운동 후 근육 회복을 돕는 음식과 필수 영양소는 신체의 회복과 성장에 중요한 역할을 합니다. 운동을 마친 후에는 근육이 손상되어 이를 복구하는 과정에서 적절한 영양소를...

제주 에코랜드지씨·경남 의령친환경골프장 2년째 무농약 관리 환경부와 국립환경과학원은 2022년 전국 골프장 555곳을 대상으로 농약 사용 실태를 조사한 결과, 전년에 비해 2.6%(5.5톤) 감소한 208.2톤의 농약이 사용되었다고...

송파구, 주말농장 ‘솔이텃밭’ 분양…도시농부 대모집! 방이동 일대 총 1,231평 380구획 분양…2월 7일~21일 구민 대상 온라인 접수 농수·퇴비 제공, 농기구 대여부터 ‘초보 도시농부교실’ 운영까지 각종 편의 지원 송파구(구청장 서강석)가 다가오는 봄에 앞서, 2월 7일부터 21일까지 올해 송파구 친환경 주말농장 ‘솔이텃밭’을...

뇌 건강을 유지하는 것은 전반적인 삶의 질을 높이는 데 매우 중요합니다. 우리의 식단은 뇌의 기능과 직결되며, 적절한 영양 섭취는 인지 능력 향상과 뇌 질환...

강서구, ‘화곡2지구’ 지적재조사사업 완료 화곡동 772 일대 총 55필지(17,726㎡) 새로운 경계 확정   서울 강서구(구청장 진교훈)는 화곡동 772 일대 ‘화곡제2지구’에 대한 지적재조사사업을 완료하고 새로운 지적공부를 작성했다고 밝혔다. 지적재조사 사업은 실제 토지와 지적도가 다른 사항을 바로잡고, 종이에 구현된...