일요일, 8월 17, 2025

활력 넘치는 삶을 위한 필수 조건: 건강한 식습관과 꾸준한 운동

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 건강한 식습관과 꾸준한 운동은 활력 넘치는 삶을 살기 위한 필수 조건입니다. 올바른 식습관과 꾸준한 운동은 몸과 마음을 강화하여 에너지를 공급하고 긍정적인 생활태도를 유지하는 데에...

남부권 ‘K-관광 휴양벨트 구축’ 7개 개발사업 사전행정절차 완료

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관광·원전 분야 민생토론회 후속조치…8개 진흥사업 사업계획 수립 원전 신한울 3·4호기 보조기기, 이집트·루마니아 수출 일감 순차 발주 부산·광주·울산·전남·경남 등 5개 시·도 40개 시·군 지역을 대상으로 추진되고 있는...

아이들의 성장배움터 ‘늘봄학교’…“한 달간 13만여 명 참여했다”

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전국 초교 2838곳서 운영…교당 평균 1.3명의 행정 전담인력도 배치 정부, 중앙지방협력회의 및 범부처 지원본부 회의 통해 대협력의 장 마련 교육부 “4월, 수혜자 만족도 높이는 집중 기간으로”…학부모...

정부, 반도체 메가클러스터 구축 속도…AI 반도체 초격차 기술 확보

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대통령 주재 반도체 현안 점검…대만 강진 TSMC 일부 가동 중단 영향 분석 용인 반도체 클러스터 조성기간 대폭 단축…반도체 대학·대학원 추가 선정 차세대 범용 AI 기술 확보...

연소득 4400만 원 맞벌이 부부도 근로장려금 받는다

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소득요건 완화, 단독가구 2배 수준…지원 대상도 5만 명↑, 25만 7000명 기획재정부는 5일 저소득 근로자 가구의 근로를 장려하고 소득을 지원할 목적으로 도입한 근로장려금의 맞벌이가구의 소득요건 상한을...

건강한 라이프스타일을 위한 다이어트와 운동: 필요성과 이점

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건강한 라이프스타일은 우리가 행복하고 만족스러운 삶을 살기 위해 필수적입니다. 이를 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고 향상시키는...

한류 경험자 외국인 10명 중 7명, 케이-콘텐츠 ‘마음에 들어’

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‘2024 해외 한류 실태조사’ 결과…‘한국 하면 케이팝’ 17.2%, 7년 연속 1위 한국 콘텐츠 접촉 뒤 긍정적 변화 66.1%…아랍에미리트·인도·베트남 등 높아 해외 26개국 한국 문화콘텐츠 경험자 2만...

반도체·이차전지 인재 양성할 13개 대학 선정…총 745억 원 지원

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교육부, 첨단산업 특성화대학 사업 참여 대학 공모…5월 13일까지 신청 접수 정부가 첨단산업 인재 양성을 위해 올해 반도체 분야 10곳, 이차전지 분야 3곳 등 대학 총 13곳을...

4월, 집안에서도 느낄 수 있는 활력 넘치는 실내 운동

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4월은 봄의 시작으로 실외 활동이 즐거운 계절입니다. 하지만 날씨가 변덕스러운 때에는 실내에서도 즐거운 운동을 즐길 수 있습니다. 이번에는 4월에 집 안에서도 활력 넘치는 운동을...

청년·신혼·신생아가구 매입임대주택 4424가구 입주자 모집

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신생아 우선공급 첫 시행…이달 28일부터 모집, 6월 말부터 입주 국토교통부는 28일부터 전국 16개 시도에서 청년과 신혼부부, 신생아 출산 가구를 대상으로 매입임대주택 입주자를 모집한다고 26일 밝혔다. 모집...

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마음의 면역력, 정신건강의 중요성과 지키는 방법

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현대 사회에서 정신건강은 육체 건강만큼 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다. 스트레스, 불안, 우울 등 다양한 정신적 어려움은 일상에서 누구나 겪을 수 있는 문제입니다. 건강한 삶을...

여성 건강관리, 일상 속 작은 변화가 큰 차이를 만든다

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여성의 건강은 일상적인 습관과 관리에 따라 크게 달라질 수 있다. 현대 여성들은 일, 가정, 사회 생활 등 다양한 역할을 소화하며 바쁜 일상을 살아가고 있다....
woman in black sports bra and black leggings doing yoga

여성 건강관리, 평생 지켜야 할 나만의 습관 만들기

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현대 사회에서 여성의 역할은 과거에 비해 훨씬 다양해졌고, 그만큼 건강관리에 대한 중요성도 커졌습니다. 여성은 청소년기부터 임신, 출산, 갱년기, 노년기까지 삶의 각 단계마다 신체적·심리적 변화가...
a tablet with the words mental health matters on it

디지털 디톡스와 정신 건강: 디지털 세계 속에서 정신 건강을 회복하는 방법

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디지털 디톡스와 정신 건강: 디지털 세계 속에서 정신 건강을 회복하는 방법 현대 사회에서 디지털 기기는 우리 삶의 중심에 존재하고 있습니다. 스마트폰, 태블릿, 노트북 등의 장치를...

만성피로, 단순한 피로가 아닌 건강 적신호

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현대인들에게 만성피로는 더 이상 낯선 증상이 아닙니다. 충분한 수면을 취해도, 휴식을 가져도 쉽게 사라지지 않는 피로 때문에 일상생활에 지장을 받는 사람들이 늘고 있습니다. 만성피로는...

AI 고속도로에 개인정보 가드레일 세운다

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  인공지능(AI) 시대 핵심 인프라인 인공지능 고속도로 위에 프라이버시 보장을 위한 가드레일(guardrails) 구축 방안을 논의하는 장이 열린다.   개인정보보호위원회(위원장 고학수, 이하 ‘개인정보위’)는 8월 6일(수) 오후 2시, 서울 중구 소재 ‘정동 1928 아트센터’에서 산업계‧시민단체‧학계‧법조계 등 민간 전문가 및 생성형 인공지능 개발‧활용 현장에서 개인정보를 처리하는 일선...